年齢を感じさせない女性とは

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　何歳になっても綺麗でいたいと思うことは、誰もが共通して持つ思いでしょうが、
　実際にそれを実現している人は一握りですね。

　『年齢を感じさせない女性であり続けること』これは想像以上に難しいことですし、
　かなりの努力が必要になります。
　だからこそ、年齢を感じさせないほど美しさを保っている女性というのは目立つ存在なのです。

　平均的に考えれば、そろそろスタイルも崩れ出し、美しさも衰えてくる年齢に、
　１０年前と変わらないのではないかと思えるくらいの外見を保っていたのなら、誰もが興味を持つもの。

　また、健康というのは万人の関心事ですから、そんな女性はいつでも必要とされるのです。

　『どう見てもこの年齢には見えないくらい若い』これが年齢を感じさせないということですが、
　そうなるためにはどうするべきなのか？

　『本当の努力をやり抜いた女性だけだが手に入れることができる』
　ここまで言ってしまったらかなり過酷なイメージでしょうが^^
　そのくらいの姿勢で臨むことが、年齢を感じさせない女性になるためには大切なことです。

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　【完璧主義になること】
　『どこまで自分に拘れるか』『徹底したルールを作れるか』『そのルールを守り通せるか』
　年齢を感じさせない女性になるためには、これらが大切になってきます。

　自分に拘るというのは、体型や外見、内面などの全てを含めた美容面。
　これを妥協なく拘って、なりたい自分をイメージすることができるかどうか。
　またそのイメージを現実のものにするために、何が必要かを考えることも重要です。

　それらを踏まえた上で、ルールを作るということができてくる訳であり、
　まずは自分に拘り、なりたい自分を完成させることがポイントとなるのです。

　またルールというのも、体を作ることに関するルールだけではなく、生活の全てをルール化することが大切です。
　例えば、起きる時間や寝る時間、食べるものの全てなど、
　これらを『自分の目標に合わせて最適な選択をする』ということが大切で、
　このルール作りで『どれだけ正しい方向に自分を導くことができるか』によって、結果への速度が変わってきます。

　最後に最も大切なことは、『そのルールを守り通す』ということ。
　自分が定めた成功へのルールを、妥協なく守り通すことができるかどうか。
　実はここが最も大変な部分であり、たいていの人はここで妥協してしまうのです。

　誰でも、計画は簡単に立てられますが、それをやり通すことが難しいもの。
　だからこそ、年齢を感じさせない女性は一握りな存在なのであって、
　そのような女性達は、想像もつかないほどの努力をしているからこそ、あれだけの体型を維持していられるのです。


　体型も美容も、『細かい努力の積み重ね』です。
　つまりは、ひとつひとつの重みはそれ程ではないということ。
　『面倒くさいな』と感じることを、どれだけ投げ出さずに続けることができるか。
　それによって、年齢を感じさせない女性になれるかどうかがかかってきますから、
　まずは簡単なことからでもいいので、自分にできることを一つ選んで成功に向けて前進しましょう。

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