鍛えることで若さを保てる

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　体を鍛えているかどうかで、若さを保てるかどうかが変わってきます。
　例えば、太っている人って、それだけで老けて見えたりもしますよね？
　反対に、スタイルが良いと実際の年齢よりも若く見えるでしょう。
　ですので、若さを保ちたいと思うのならば、体を鍛えて健康的な状態でいるということが、何より大切なのです。

　３０歳前くらいから、若さを保っているかどうかに差が出始めるものですが、
　言い換えれば３０歳前後って最も綺麗な時なのです。
　衰えてしまった人は、完全におばさんとなってしまうものですが、
　体を鍛えることを怠らずに前向きに美を追求してきた３０歳は、女性として最も完成した状態であるため、
　まさに『いい女』というもの。

　また、３０歳前後の時にいい女でいれる女性は、その後も崩れることがありませんから、
　それから先もいい女でい続けられるものです。
　このことから『どんな３０歳になるかでその後が決まる』と言っても過言ではありません。

　何歳を目標に体を作っていくべきかと言ったら３０歳なのです。
　３０歳になった時に、人生の中で最も良い状態だと自分で思えることが大切ですから、
　そんな状態を作れるように、鍛えることに前向きになってトレーニングしていきましょう。

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　【何歳からでも変われる】
　では『３０歳を過ぎている女は終わりか？』といえばそんなことはありません。
　最終的に大切なことは、変わろうとする気持ちです。その気持ちがあれば、何歳からでもできるはず。
　ですので、『もうこんな歳だから』と年齢を考えることなどせずに、変わりたいと思うのならば変わりましょう。

　よく『奇跡の○歳』と言われ注目されますが、それは一般人でもできることです。
　そのように努力していれば、どこかで必ず良かったと思える日が来ます。
　実際の年齢よりも若い人になることは、何歳からでも可能ですから、時間を無駄にしないようにしましょう。


　【そういう女性が恋愛対象になる】
　当たり前ではありますが、そうやって努力している女性が男性の恋愛対象になるのです。
　特に、３０歳以降の女性ならば、何もしていなければ確実に体型が崩れてきます。
　そうなってしまえば、男性は若い女性の方が良いと考えますから、
　せっかく内面で若い女性に勝てるのなら、外見でも劣らないだけの自信を付けられるよう、
　自分の魅力を高めることが大切です。


　体を鍛えることって、大変なことではありますが、
　一定の年齢になったら男女どちらも避けられないことと言えるでしょう。
　ですので、それに対して前向きになれる人は勝ち組となりますが、
　そうなれない人はその分野では負けてしまうのです。

　外見が全てではないとはいっても外見は重要です。
　周りよりも少しでも綺麗になれるよう、努力を惜しまないようにしましょう。

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