エステティックソシエ

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 【どう見ても40歳代には見えない絶世の美女が、通い続ける美の秘訣とは?】
 この女性、現在では友人としてお付き合いしている仲ですが、元々は仕事関係の方。
 マナー講師をしている方で、当時の私は『大学生の就職セミナー講師を依頼する』という仕事をしていました。

 初対面の印象としては『綺麗な人』ということ。(変な意味ではありませんが)
 そして、同じくらいの年齢なんだろうなと思いながら仕事の話を進めていましたが、
 講演中に本人自ら年齢を公開。会場の大学生達からはどよめきが起こりました。

 本人も、実年齢よりも若いという事を実感しているのでしょう、
 また人からよく言われるからこそ講演で公開したのだと思います。
 当時の私は、どちらかと言えば友人女性よりも大学生に近い年齢、
 それなのに『綺麗な人』と感じさせるなんてよほどの美人しかあり得ません。
 また、話している時の柔らかい口調や包み込むような笑顔は、まさにモテる女の特徴そのものです。

 どうしてこの友人女性が『美を保ち続けていられるのか』やっと聞くことができたので、詳細を紹介いたします。


 【恋をするようにしている】
 こんな美人でモテる女の友人ですが、
 ちょっと照れながら語ってくれたのが『恋をするようにしている』ということ。
 『男も女も恋をし続けていれば、いつまでも若くいられる』ということで、忙しくても恋愛はしてきたそうです。

 確かに、人は恋をすると変わります。
 恋をすると今まで気にもしなかったことが気になりだし、様々なことを意識しだします。
 そうやって、いつでも恋愛モードになって自分を高めていられるからこそ、
 美人のモテる女でい続けられるのかもしれないですね。


 【睡眠時間は削らない】
 今でこそ美人な友人女性ですが、20歳代の頃は睡眠不足で肌荒れが酷かったそうです。
 『忙しいことも大切だけど、それは女性としてどうなんだ』30歳を前にそう思ったことが、
 美を意識したきっかけ。
 それ以来、無理をせず睡眠時間だけはしっかりとるようにして肌の健康を保つようにした結果、
 現在のような綺麗な肌を手に入れたということ。

 人間は何より睡眠が大切。脳外科医の方の話ですが、『睡眠>運動>食事』だそうです。
 睡眠は美肌以外にも健康のために最重要要素なのかもしれませんね。

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 【適度な運動】
 30歳を過ぎてから心がけていることは適度な運動。これはモテる女になるためにも重要なこと。
 人間は30歳を超えたあたりから急激に基礎代謝が低下しますから、
 積極的に運動を取り入れないとすぐに体型が崩れてしまいます。

 美を意識するなら体型から、友人女性の運動という選択はベストだったのかもしれません。
 ちなみに友人は、腕立て・腹筋・背筋・スクワットの筋力トレーニングに、
 時間がある時はジョギングをするとのことでした。


 【エステで美を高めている】
 美の仕上げとして友人が使っているのがエステ。
 友人曰く『自分の力ではどうにもならない部分をエステは解決してくれる』ということ。

 友人が通うのは『ソシエ』。
 主にフェイシャルエステとボディエステを受けていて、
 特にソシエのフェイシャルエステでは多種多様なコースが用意されているため、
 美を高めることに抜群とのこと。


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