嫉妬の原因とは
『どうして嫉妬してしまうのだろう』こう思ったことってありませんか？
嫉妬することって苦しいだけですし、自分にとっていいことなど何もありませんよね。
嫉妬するということは『相手の気持ちよりも自分の気持ちが大切』こう考えているからです。
『そんなことはない』と思っても、
どこかで『自分が傷付きたくない・自分の気持ちが大切』と思っているからこそ、
あらぬ妄想を膨らませて嫉妬してしまうのです。
嫉妬する人の特徴というのは、『思い込みが激しいこと』と『マイナスに考える』ということでしょう。
例えば、彼氏や好きな男性が他の女性と話していた時にどう思うか？
それを見て、『あの子と仲が良さそう』『あの子のことが好きなのかも？』『あの子も彼氏のことが好き？』と、
確証もない妄想を膨らませてしまうからこそ、自分で処理できなくなってしまい嫉妬してしまうのです。
これが、思い込みが激しいこととマイナス思考が引き起こす嫉妬のメカニズムとでもいうべきものです。
さらに、嫉妬する際には、『自分の気持ちが大切だ』という根底が必ずあります。
ここで、『相手の気持ちこそが大切』という考え方を持っていたのなら、確実に嫉妬などしません。
例えば、相手の気持ちが大切ならば、彼氏が他の女性と話していることにさえも、
『彼氏が楽しそうにしていて良かった』と感じるはずだからです。
『好きな人の幸せを願う』『好きな人が笑顔でいることが自分の幸せ』これが恋愛の基本ですよね？
またこれって、相手の気持ちを大切にしているからこそ持てる感情のはずです。
自分の気持ちが何より大切という人ならば、真っ先に『自分が不快だ』という気持ちになるはず。
そして彼氏に対して『○○さんと話さないで！』と言うでしょうし、
相手が彼氏ではないのなら、
あからさまに不快な態度を示してしまったり、どう接していいのか分からなくなったりもするでしょう。
ここが大きな違いです。
だからこそ、相手の気持ちを大切にできていれば嫉妬などしないのです。
彼氏が他の女性と話していても、そこでは『楽しそうかどうか』という基準で見つめます。
従って、その女性との会話が楽しそうならば自分も笑顔になれて、反対にその女性との会話が苦痛そうだったら、
自分も苦痛になったり『何とかしてあげたい』と思うことが本当の愛情ですから、
愛情の基準を捉え違わないようにして、嫉妬などしないで良い恋愛をしましょう。
嫉妬の原因というのは全てが自分次第なのです。
つまりは自分で自分を追い込んでいるということですから、考え方を変えるべきです。
例えば、久しぶりに同級生と会って楽しんできた時に、
彼氏にネチネチと嫉妬されたら『せっかく楽しかったのに…』とすごく嫌な気持ちになりませんか？
『相手が楽しいと思えることを純粋に喜べること』これが愛情ですし、恋愛をするのならばこれが基本です。
好きな人とは気持ちを一つにできるように、相手の喜びを全て受け入れましょう。
嫉妬することって苦しいだけですし、自分にとっていいことなど何もありませんよね。
嫉妬するということは『相手の気持ちよりも自分の気持ちが大切』こう考えているからです。
『そんなことはない』と思っても、
どこかで『自分が傷付きたくない・自分の気持ちが大切』と思っているからこそ、
あらぬ妄想を膨らませて嫉妬してしまうのです。
嫉妬する人の特徴というのは、『思い込みが激しいこと』と『マイナスに考える』ということでしょう。
例えば、彼氏や好きな男性が他の女性と話していた時にどう思うか？
それを見て、『あの子と仲が良さそう』『あの子のことが好きなのかも？』『あの子も彼氏のことが好き？』と、
確証もない妄想を膨らませてしまうからこそ、自分で処理できなくなってしまい嫉妬してしまうのです。
これが、思い込みが激しいこととマイナス思考が引き起こす嫉妬のメカニズムとでもいうべきものです。
さらに、嫉妬する際には、『自分の気持ちが大切だ』という根底が必ずあります。
ここで、『相手の気持ちこそが大切』という考え方を持っていたのなら、確実に嫉妬などしません。
例えば、相手の気持ちが大切ならば、彼氏が他の女性と話していることにさえも、
『彼氏が楽しそうにしていて良かった』と感じるはずだからです。
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『好きな人の幸せを願う』『好きな人が笑顔でいることが自分の幸せ』これが恋愛の基本ですよね？
またこれって、相手の気持ちを大切にしているからこそ持てる感情のはずです。
自分の気持ちが何より大切という人ならば、真っ先に『自分が不快だ』という気持ちになるはず。
そして彼氏に対して『○○さんと話さないで！』と言うでしょうし、
相手が彼氏ではないのなら、
あからさまに不快な態度を示してしまったり、どう接していいのか分からなくなったりもするでしょう。
ここが大きな違いです。
だからこそ、相手の気持ちを大切にできていれば嫉妬などしないのです。
彼氏が他の女性と話していても、そこでは『楽しそうかどうか』という基準で見つめます。
従って、その女性との会話が楽しそうならば自分も笑顔になれて、反対にその女性との会話が苦痛そうだったら、
自分も苦痛になったり『何とかしてあげたい』と思うことが本当の愛情ですから、
愛情の基準を捉え違わないようにして、嫉妬などしないで良い恋愛をしましょう。
嫉妬の原因というのは全てが自分次第なのです。
つまりは自分で自分を追い込んでいるということですから、考え方を変えるべきです。
例えば、久しぶりに同級生と会って楽しんできた時に、
彼氏にネチネチと嫉妬されたら『せっかく楽しかったのに…』とすごく嫌な気持ちになりませんか？
『相手が楽しいと思えることを純粋に喜べること』これが愛情ですし、恋愛をするのならばこれが基本です。
好きな人とは気持ちを一つにできるように、相手の喜びを全て受け入れましょう。