自分の価値を下げないことが大切

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　精神的に追い込まれた時にこそ『自分の価値を下げない』という努力が大切になります。
　そういう状態の時って、何もかもがどうでもよくなって、概して外見への気遣いが無くなるものです。
　髪型や服装やメイクなどが適当になったり、太りだしても気にならなくなったりと、
　むしろ、そんな風に堕落していく自分を良しと捉えて、『これこそが本当の姿だ』と思えたりもするもの。

　しかし、それって完全に精神が参ってしまっている状態なのです。
　その状態によって、おかしくなっているに過ぎないのです。

　『失恋や疲れなどによって、自分が壊れてしまい、
　本来ならば何が何でも保っていたはずの自分の価値を下げてしまう』
　そうなってしまうことって、自分は辛い限りでしょうが、周囲からすれば嘲笑の対象ですから、
　何の得にもなりません。

　周りの人間は、概して人が崩壊していく姿を見て笑うもの。それが楽しくて仕方がないのです。
　自分をそのような状態に陥れた張本人でさえも、満足そうにニヤニヤと笑みを浮かべますから、
　そんな状態になってはなりません。

　『つらい時こそ無理にでも明るくする・楽しんでいるように見せる』でないと、完全な敗北をします。
　そうなれば相手の思うつぼですから、精神的に苦しい時にこそ、自分の価値を下げない努力をすること、
　これが大切になります。

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　【外見への拘りが自分を救う】
　そんな状態の時って、とにかく外見に拘ってみることです。
　『問題は痛んだ心だ』と思うかもしれませんが、外見から明るくしていくことで、
　自分自身が元気になれるものです。

　例えば、ジャージで外出するのと、『完璧だ』と思える服装で外出するのとでは気分も自信も違うでしょう？
　そうやって、『自分で自分を認められることが大切』ということなのです。

　外見への拘りが無くなっている時って、自分を認める機会が限りなく減るということです。
　鏡を見て『今日も可愛い』と思うこともなくなれば、ファッションを楽しんで自分に酔いしれることもなくなる…。
　性格を認めるってなかなか難しい事ですから、
　だからこそ、まずは外見に変化を与えて認めていくことが大切になってくるのです。


　外見に無頓着になるって、究極の自己否定です。
　誰でもお洒落をすれば、自分に酔えて、自分に自信を持つことができるのに、それを捨ててしまうということは、
　人間としてもったいないことなのです。

　自分の価値というのは人が決めるものではありませんから、常に自分で高めていかなければなりません。
　人は、衰えたことには敏感です。
　だからこそ、精神状態には関係なく、いつでも完璧でいられるよう、妥協しない外見を目指し続けましょう。

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