筋肉質な女性はアリ？

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　近年では、単純に痩せるダイエットの他に、
　『筋肉を付けながら体重を落とす』こんなダイエットが女性の中でも流行っていますよね(2014年現在)

　女性の場合筋肉を付けることに抵抗を持っている人もいるでしょうが、
　実際には筋肉を付けた方が太りづらい体になりますから、
　ダイエットはもちろん、体型を維持するためにもウエイトトレーニングで筋肉を付けることは効果的なんです。

　『筋肉を付けること』これについて最も気になることは、男性の見解ではないでしょうか？
　『筋肉質な女』というと可愛らしいイメージはありませんし、
　ウエイトトレーニングをしているような女性をそもそも男性がどう思っているのか、
　女性ならこれを知りたいでしょう。

　男性も、筋肉質な女性に関しては意見が分かれますが、
　共通して言えることは『ボディービルダー系の女性はNG』ということです。

　皆すごいとは思っていますし、男性ならば筋肉に興味はあるのですが、
　女性があそこまでムキムキになってしまうとやはり引きます。

　同様に、ボディフィットネスやパワーリフティングの女性もNG気味です。
　これらの女性は『女でありながら男性以上にデカい体をしている』という特徴がありますので、
　そうなると男は『女らしさを感じない』となってしまうのです。

　また、女性アスリートも競技によりますがNGなものが多いです。
　アスリートの場合、『美人アスリート』と呼ばれる人も多いですし、実際に綺麗な人ばかりでしょう。

　ですが、やはり激しく運動をしているため、筋肉が付き過ぎているのです。
　そのため、一般的な女性と比べると全体的にガッチリなため、そこに抵抗を感じてしまう男性も少なくありません。

　このように考えていくと、『筋肉の付き過ぎ』はNGになる傾向が強いのですが、
　一方で、『適度に鍛えている女性の方がいい』という男性もたくさんいます。

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　というのも男性は『近年の女性は細過ぎだ』と感じているのです。
　例えば太ももですが、モデルさんなどは全体的に細過ぎとも言えるでしょう。

　あそこまで細くなってしまうとむしろ魅力を感じない男性も多くなります。
　従って、『ジムで鍛えている程度ならば全然良い』『その程度ならば筋肉質とは言われない』となります。

　よく女性芸能人で『筋肉質だ』と腹筋の画像を出す人もいますが、男性はそれを筋肉質な体とは思っていません。
　むしろ『程良く締まっていてちょうどいい』くらいに捉えますから、
　女性の場合、普通にトレーニングしているくらいならば男性が引いてしまうことはまずない、
　このように考えて大丈夫です。
　『細過ぎない体』これが理想ですから、筋肉で引き締まった体を作りましょう。


　『鍛えている女と鍛えていない女』どちらの方がいいかといえば、当然鍛えている女になります。
　人間は２０歳代半ばを過ぎた頃から急激に弛むようにできていますから、
　そうならないように努力していることは大切です。

　しかも多少弛んでいても服を着ていれば分からないため、『脱いだら引く』ということがあります。
　しかし男性は、その脱いだら引く体が最も無理なんです。

　基本的に『女の体が弛んでいる』これを想像していませんから、
　服の下がだらしない体だったら何もする気が無くなってしまいます。

　体を鍛えている女性は何歳になっても綺麗ですし、そんな女性はやはりモテます。
　そうなれるためにも、適度な運動を取り入れるようにしましょう。

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