腹筋は割れていても問題ない

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　近年では体を鍛える女性も多いでしょう。
　またそうなると『どのくらいまでが男性の許容範囲か』ということは気になるはずです。

　女性の場合、男性のように筋肉を付ける事には抵抗があるでしょうし、
　それをしてしまうとさすがに男性も引きます。
　従って、『筋肉質でもモテる体』これを理解して、理想的な体にすることが大切です。

　女性の体で男性が気になるのは『太いかどうか』これなんです。
　『脚が太い』『腕が太い』『体全体が太い』など、こういうことを男性は気にします。

　太っている女性などはその代表で、デブの女性は脚・腕・お腹と全てが太く、
　またそれも、筋肉によって引き締まった太さではなく、ブヨブヨな脂肪の塊で膨らんでいますから、
　そうなれば当然受け入れられない訳です。

　さらに太い女性は、シルエットとしてもマイナスです。
　巨漢ではない『ややデブ』という女性でも、細い女性と比べられてしまうことは当然ですから、
　そうなれば『細くはないな』と思われるところから始まり、
　脱いだ時には『思ったよりも弛んでいるな』となる訳です。

　このように、『太い』『弛んでいる』という印象があると男はダメになってしまうので、
　体を作る際にはそれを注意しましょう。

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　以上のことから、筋肉を付けるとしても『腹筋が割れている』このくらいならば全然問題ありません。
　腹筋の場合、割れるほどトレーニングしても太くなるわけではないですし、むしろ割れるということは、
　それだけ摂生しているということです。

　少しでも脂肪がついていると割れたように見えないのが腹筋の特徴ですから、
　むしろ女性でも、腹筋が割れているということはプラスになるのです。

　また女性は、普通に鍛えるレベルでは割れても男性のようにはなりませんので、
　男が引くほどの体にはなかなかならないのです。

　そのため、理想的な美しい体になるということがありますので、
　腹筋に関しては割るつもりでトレーニングをして全然問題ないでしょう。


　注意すべきは脚と腕です。これに関しては、やり過ぎると女性でも太くなってしまいます。
　『脚が太い女』『腕が太い女』これは筋肉であっても、太すぎると男性はNGになります。

　アスリートにはそんな女性が多いですが、顔が綺麗なだけに違和感を覚える男性も多いため、
　一般の女性は太くするトレーニングはしない方がいいでしょう。

　体を作る際には、食事だけで管理するのではなく、筋力トレーニングも取り入れた方が綺麗な体になります。
　ただ細い体と適度に運動をしている体とではやはり見た目が変わってきますので、
　自分が納得できる格好良い体を目指して適度な運動を取り入れましょう。

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