ダイエットには恋愛が効果的

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　『痩せたい』『痩せなきゃ』と漠然と悩んだり焦ったりしている女性はよくいますね。
　『ダイエットをする必要がある』ということは理解していても、なかなか行動に移すことができなかったり、
　ダイエットの方法そのものが分からなかったりと。

　どうして行動に移せなかったり方法が分からないのか、それは『本気で痩せたい』と思っていないからです。
　本当に本気で痩せる覚悟があるのなら、行動にも移していますしダイエット方法などとっくに調べ上げているはず。
　それをしていない時点で、『まだそこまでのやる気はない』という証拠。
　従って、ダイエットをする際には『大きなきっかけ』が大切となります。

　ダイエットのきっかけには様々あると思います。
　他人に誹謗中傷された、健康に被害が及んだ、恥をかいたなど、これらは始めるきっかけとなるでしょう。

　しかし、最も確実な方法は『恋愛』です。
　人は、誰かを好きになった時こそ大きな力を発揮しますから、
　痩せるためにも恋愛してしまうことが手っ取り早いのです。

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　【恋愛の始め方】
　しかし、現状では体型のこともあって恋愛などできる状態にないという方も多いことでしょう。
　もちろん、最初から彼氏を作るべきという訳ではありません。
　現状でも彼氏が作れるのならば、むしろ『このままでいいや』と思うことでしょう。

　彼氏も作れず、前向きな人生を送れないからこそ『痩せたい』と悩んでいるはず。
　従って、まずは片思いでいいので恋をすることが大切です。


　・身なりだけは綺麗にする
　片思いするためには、男性と接する必要がありますが、
　自分が片思い状態になるためにはできるだけ多くの男性と接することが大切です。

　また、その際に大切なことは『服装やメイクなど、身なりだけは綺麗にしておくこと』です。
　太っている女性が、ファッションに無関心だと『全てを諦めた人』に見えてしまいます。
　本人にはそんなつもりはなくても周囲はそう見えるため、お洒落をしないことはとてももったいないことなのです。
　従って、体型がどうであれ『綺麗になりたい』という意識だけは持ち続けましょう。

　ただし、露出は避けるべきです。
　太っている女性が堂々と脚などを露出していると、はっきり言って引きますし見苦しいです。
　見せないでも綺麗に着れる服を選んで、お洒落にまとめましょう。


　気になる相手さえできてしまえば、自然に痩せたいと思うようになります。
　そうなれば、
　積極的にダイエットするようになりますので、きっかけ作りのためにも男性との出会いを作りましょう。

　環境整備はとても大切です。
　モチベーションを維持できる環境を作って、ダイエットを成功させましょう。

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