人間関係がないとダメになる
失恋などのショックから人間関係を断ってしまい、
最悪の場合、学校や職場にも行かなくなってしまうことがあるでしょう。
そのまま引きこもりの状態となり、社会から孤立してしまう…。
実家暮らしならばなんとか生活はできるものの、こうなると社会復帰って難しくなっちゃいますよね。
このような場合、何が問題かって人間不信に陥っているということです。
『失恋のショック』って、別れたり振られたことが主な原因なのではなく、
実はその恋愛自体が心理的に大きな負担となっていて、
『別れる』という行為によってブレーキが一気に解き放たれるため、
そこで恋愛当初からの、数年分のストレスが爆発するのです。
だからこそ、人間関係を断ち切ったり、学校や職場に行けなくなるほどの人間不信に陥ってしまう訳で、
これって普通の失恋とは少し違うのです。
本当に我慢に我慢を重ねてしまったという、いわば最悪の失恋が招いたことと言うべきことなのです。
ですのでこのような状況になった際には、心の傷が大きすぎるため無理は禁物です。
しかし一方で、完全に人間関係を断つというのも問題なのです。
そんなことをしてしまえば、冒頭でも述べたとおり社会復帰が難しくなったり出来なくなってしまいますので、
自分のことを心配してくれている友人知人がいるのなら、その人達のことは疑わないことと切らないこと。
今は人間不信に陥っているため誰も信用できないでしょうが、何れ落ち着いて回復する時が来ます。
その時に、また友達としての関係を築けるように、
しっかり事情を説明して自分がどうしたいのかを伝えることがこんな時の対処法です。
【人間不信を直すには】
人間不信中って、人の親切から何から全てが邪悪なものに感じられてしまうのです。
自分のためにやってくれていることでさえ、『自分をバカにしている』と感じたり。
ですのでこの時期って、人の気持ちが分からなくなりがちなので、
人間関係からは少し遠ざかり、自分と向き合う時間を作るべきでしょう。
自分と向き合っていれば、『どうして今自分がこんな状態なのか』と必ず考えます。
最初のうちは『元カレが悪い』としか考えないでしょうが、これも何れは『自分の欠点』に辿り着くようになるはず。
そうやって学習してからならば、少しずつ人間関係を築いていくことも可能となりますので、
自分の問題と向き合うことに勇気を持ちましょう。
また、人間不信の時って、すぐには信用できないのでそれはそれで仕方がないのです。
ですので、その人を信用できるまでは受け入れる必要などありません。
自分が受け入れられなくて、離れていってしまう人はまた仕方がないもの。
それを繰り返しているうちに、信じることの大切さに気付いてきますから、
焦らずに自分のペースで受け入れてみることが大切です。
最終的には、人間関係がないと人ってダメになります。
どれだけ人間関係が嫌いな人でも、人間関係ゼロではこの世界で生きることは難しいでしょう。
今自分がどん底だと思うのならば、そこに落とした人物が悪いと思うべきです。
しかし、そこから復活できるかどうかは自分次第ですから、人に拘ってはなりません。
これから自分がどうやっていきたいかをしっかり考えて、楽しかった人生を必ず取り戻しましょう。
最悪の場合、学校や職場にも行かなくなってしまうことがあるでしょう。
そのまま引きこもりの状態となり、社会から孤立してしまう…。
実家暮らしならばなんとか生活はできるものの、こうなると社会復帰って難しくなっちゃいますよね。
このような場合、何が問題かって人間不信に陥っているということです。
『失恋のショック』って、別れたり振られたことが主な原因なのではなく、
実はその恋愛自体が心理的に大きな負担となっていて、
『別れる』という行為によってブレーキが一気に解き放たれるため、
そこで恋愛当初からの、数年分のストレスが爆発するのです。
だからこそ、人間関係を断ち切ったり、学校や職場に行けなくなるほどの人間不信に陥ってしまう訳で、
これって普通の失恋とは少し違うのです。
本当に我慢に我慢を重ねてしまったという、いわば最悪の失恋が招いたことと言うべきことなのです。
ですのでこのような状況になった際には、心の傷が大きすぎるため無理は禁物です。
しかし一方で、完全に人間関係を断つというのも問題なのです。
そんなことをしてしまえば、冒頭でも述べたとおり社会復帰が難しくなったり出来なくなってしまいますので、
自分のことを心配してくれている友人知人がいるのなら、その人達のことは疑わないことと切らないこと。
今は人間不信に陥っているため誰も信用できないでしょうが、何れ落ち着いて回復する時が来ます。
その時に、また友達としての関係を築けるように、
しっかり事情を説明して自分がどうしたいのかを伝えることがこんな時の対処法です。
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【人間不信を直すには】
人間不信中って、人の親切から何から全てが邪悪なものに感じられてしまうのです。
自分のためにやってくれていることでさえ、『自分をバカにしている』と感じたり。
ですのでこの時期って、人の気持ちが分からなくなりがちなので、
人間関係からは少し遠ざかり、自分と向き合う時間を作るべきでしょう。
自分と向き合っていれば、『どうして今自分がこんな状態なのか』と必ず考えます。
最初のうちは『元カレが悪い』としか考えないでしょうが、これも何れは『自分の欠点』に辿り着くようになるはず。
そうやって学習してからならば、少しずつ人間関係を築いていくことも可能となりますので、
自分の問題と向き合うことに勇気を持ちましょう。
また、人間不信の時って、すぐには信用できないのでそれはそれで仕方がないのです。
ですので、その人を信用できるまでは受け入れる必要などありません。
自分が受け入れられなくて、離れていってしまう人はまた仕方がないもの。
それを繰り返しているうちに、信じることの大切さに気付いてきますから、
焦らずに自分のペースで受け入れてみることが大切です。
最終的には、人間関係がないと人ってダメになります。
どれだけ人間関係が嫌いな人でも、人間関係ゼロではこの世界で生きることは難しいでしょう。
今自分がどん底だと思うのならば、そこに落とした人物が悪いと思うべきです。
しかし、そこから復活できるかどうかは自分次第ですから、人に拘ってはなりません。
これから自分がどうやっていきたいかをしっかり考えて、楽しかった人生を必ず取り戻しましょう。