失恋を良い記憶にするためには
失恋した時には、
どうしてもそれが辛い記憶になってしまい、その後恋愛できなくなってしまうこともありますよね。
例えば、『相手の浮気による失恋』『自分が浮気相手だった』『突然いなくなった』など、
様々な失恋の形がありますが、どれも衝撃的であり、状況を飲み込むことさえ難しいことも珍しくないでしょう。
しかし、そんな失恋でさえも、『悪い記憶』として持ってしまうと、結局は自分が苦しむだけとなります。
相手のことを恨んでみたり、復讐しようと決意したところで、『失恋の傷』これが癒える訳ではありませんから、
恨みを晴らしても復讐を達成しても、いつまで経っても失恋の状態から抜け出すことはできず、
新しい恋をすることさえもできなくなってしまうのです。
ですので、このような状態にならないためには、『失恋を良い記憶にする』これが大切になります。
失恋って、基本的には自分が振られる訳ですから、『良い記憶にする』といっても難しいと感じるでしょう。
しかし、これは自分自身の心掛け次第です。
そもそも失恋した時に、
『相手のことが許せない』と思うのか、『相手はそれが幸せだったんだな』と捉えるのかで、
その後は大きく変わってきます。
例えば振られる時に、思いっきり相手に嫌味や悪口を言った場合には、
その恋愛の全てを否定したことになりますよね？
一方で、どんな振られ方をするにしても、『幸せになってね』と相手を送り出せたのならば、
最後まで『良い記憶にしようと頑張った』ということになるでしょう。
この辺は『どのように考えるか』これによって大きく変わりますし、
もちろん道徳的に問題がある振られ方ならば、『その場でやり返す』ということも正論ですから、
『何が正しい』ということはないです。
また、『失恋を引きずるかどうか』これも性格次第なため、
『一言言い返してやった方が引きずらない』という人もいるでしょう。
しかし相手を否定することは、『その相手を選んだ自分自身をも否定する』こんな結果にもなり得ますから、
だからこそ『良い記憶にする』という方法も一つなのです。
自分の中で、『相手は幸せな選択をした』と理解して、その恋愛を終わりにすることで、
自分自身を責める必要が無くなります。
そうなれば、また新しい恋を始めるまでに時間がかからなくなりますし、
何より『失恋』ということに苦しまなくて済みます。
ですので、『失恋した時には良い記憶にする』自分が苦し過ぎて仕方ない時には、試してみるのもありです。
自分が傷付いたという怒りや憎しみよりも、
『好きだった人が幸せな選択をした』このように考えれば落ち着くことができますから、
プラスに捉えるようにして、自分も幸せに向けて前進しましょう。
失恋した時って、マイナスに考えると限りなくマイナスなところまで堕ちますから、
そもそも失恋を責めない方がいいのです。
思い出してしまう時には、『相手の幸せを考えた結果』と捉えて、深く考えないことです。
過去に拘っていると新しい恋でも失敗しますから、そうならないように否定はしないで、
楽しい記憶に塗り替えていきましょう。
どうしてもそれが辛い記憶になってしまい、その後恋愛できなくなってしまうこともありますよね。
例えば、『相手の浮気による失恋』『自分が浮気相手だった』『突然いなくなった』など、
様々な失恋の形がありますが、どれも衝撃的であり、状況を飲み込むことさえ難しいことも珍しくないでしょう。
しかし、そんな失恋でさえも、『悪い記憶』として持ってしまうと、結局は自分が苦しむだけとなります。
相手のことを恨んでみたり、復讐しようと決意したところで、『失恋の傷』これが癒える訳ではありませんから、
恨みを晴らしても復讐を達成しても、いつまで経っても失恋の状態から抜け出すことはできず、
新しい恋をすることさえもできなくなってしまうのです。
ですので、このような状態にならないためには、『失恋を良い記憶にする』これが大切になります。
失恋って、基本的には自分が振られる訳ですから、『良い記憶にする』といっても難しいと感じるでしょう。
しかし、これは自分自身の心掛け次第です。
そもそも失恋した時に、
『相手のことが許せない』と思うのか、『相手はそれが幸せだったんだな』と捉えるのかで、
その後は大きく変わってきます。
例えば振られる時に、思いっきり相手に嫌味や悪口を言った場合には、
その恋愛の全てを否定したことになりますよね？
一方で、どんな振られ方をするにしても、『幸せになってね』と相手を送り出せたのならば、
最後まで『良い記憶にしようと頑張った』ということになるでしょう。
この辺は『どのように考えるか』これによって大きく変わりますし、
もちろん道徳的に問題がある振られ方ならば、『その場でやり返す』ということも正論ですから、
『何が正しい』ということはないです。
また、『失恋を引きずるかどうか』これも性格次第なため、
『一言言い返してやった方が引きずらない』という人もいるでしょう。
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しかし相手を否定することは、『その相手を選んだ自分自身をも否定する』こんな結果にもなり得ますから、
だからこそ『良い記憶にする』という方法も一つなのです。
自分の中で、『相手は幸せな選択をした』と理解して、その恋愛を終わりにすることで、
自分自身を責める必要が無くなります。
そうなれば、また新しい恋を始めるまでに時間がかからなくなりますし、
何より『失恋』ということに苦しまなくて済みます。
ですので、『失恋した時には良い記憶にする』自分が苦し過ぎて仕方ない時には、試してみるのもありです。
自分が傷付いたという怒りや憎しみよりも、
『好きだった人が幸せな選択をした』このように考えれば落ち着くことができますから、
プラスに捉えるようにして、自分も幸せに向けて前進しましょう。
失恋した時って、マイナスに考えると限りなくマイナスなところまで堕ちますから、
そもそも失恋を責めない方がいいのです。
思い出してしまう時には、『相手の幸せを考えた結果』と捉えて、深く考えないことです。
過去に拘っていると新しい恋でも失敗しますから、そうならないように否定はしないで、
楽しい記憶に塗り替えていきましょう。